自由时间支配

“自由时间”作为时间学的概念，是相对于“强制性时间”、“受约束时间”、“必需时间”而确立的。自由时间是在一天总的时间构成中，扣除了工作、学习、重复性的家务劳动、睡眠、饮食、路途往返等时间支出之外的可供自由选择活动内容的剩余部分。自由时间又可以划分出两方面的时间消费，一是接受教育，参加社会活动另外是进行体育运动郊游娱乐等闲暇活动。

随着科学技术的进步，生产力的发展，劳动时间不断缩短，自由时间总是趋向增多，在未来的社会里“财富的尺度决不再是劳动时间，而是可以自由支配的时间”。增长着的自由时间也不断创造和传播一种新的价值观念，人们优先考虑的已不再是经济的增长，而是生活的质量、个人的自我实现以及与自然接触、与他人建立一种真诚的杜会交往。“购买力”的吸引力将由“高质生活”的吸引力所接替自由时间的支配利用以及安排方式一般来说有以下几种。

1.延伸型
把工作与求学时间绵延到自由时间中去，变“闲暇”为“不闲”。领导者多属这种类型。据调查发现，大学毕业工作后的5年之中，在自由时间继续进行业务与专业深化学习，往往是衡量实际工作能力的标志，成为有志之士的生活准则。

2.调适型
根据不同的职业特点在自由时间中进行合理调节体力劳动者搞点脑力活动；脑力劳动者，从事一下消耗体力的活动或其他智力活动转换大脑兴奋中心

3.陶冶型
在自由时间里，一些领导者喜欢文学琴、棋、书、画提高文化素养，追求美的享受，享受优雅高尚的文化成果，往往身心两利。

4.消遣型
在工作学习之余，家人团聚、亲朋聚会闲谈解闷；无事休息静思默观，闭目养神也是自由时间的内容。消遣本身无可指责，只是一忌过度，二忌无聊。聊者，依托之意，无聊即没有依托之所在，故是精神空虚之谓也。消遣应防止内心空虚造成时间空转，生命停滞领导者任务重责任大工作忙，自由时间工作延伸使用较多，这是难免的。但是从总体和长远考虑领导者应把工作事业与身心健康统筹兼顾起来。实践证明，凡是能全面科学安排时间的领导者精力充沛工作效率高形成良性循环。相反打疲劳战的领导者精神憔悴身心多病，工作效能就低，而且形成恶性循环。因此领导者必须安排好自己的工作、学习休息时间保证下属的自由支配时间。


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